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Yoga

CONDICIONES: PATRONES AUTOMÁTICOS DE LA MENTE Los condicionamientos mentales son hábitos, o patrones repetitivos de respuesta, que surgen automáticamente cuando estamos expuestos a ciertos estímulos externos o internos. Por ejemplo, los niños cuyos padres son agresivos viven con el sentimiento de odio arraigado en el subconsciente, convirtiéndose muchas veces en adultos que reaccionan con violenciaSigue leyendo «Yoga»

Yoga

EL EGO ES LO QUE NOS INDIVIDUALIZA EN RELACIÓN CON EL RESTO DEL UNIVERSO Sabemos que la distinción entre el “yo” y el resto de la naturaleza es un artificio de la mente, lo cual es de suma importancia para que podamos establecer nuestras relaciones con el entorno y con los demás seres. Tal mecanismoSigue leyendo «Yoga»

Mente en forma

¿Cómo puedo mantener mi memoria en forma? o ¿cómo puedo prevenir su posible deterioro? hay formas de mantener e incluso incrementar el rendimiento nuestras capacidades cognitivas mediante la realización habitual de ejercicios. En este grupo continuo nuestro objetivo será fomentar la atención, la memoria y el entrenamiento cerebral, como elemento importante para un estilo de vida saludable. ElSigue leyendo «Mente en forma»

La Queja como Excusa

Cuando la Queja se convierte mas que una Excusa, en el mejor Escudo para limpiarse y ensuciar a otros, sin ensuciarse ellos …. Muchas veces no sabemos de las tantas «quejas que tenemos a nuestra espalda«, pero cuando observamos miradas molestas de algunos, no entendemos el porque, y es que algunos usan su «escudo» paraSigue leyendo «La Queja como Excusa»

Tipos de descanso

Estilo de vida wellness Tipos de descanso. Para evitar el déficit del descanso debemos entender el poder del descanso y ser equitativo en siete áreas clave de nuestra vida. La entrada Tipos de descanso se publicó primero en Haydeé Hedderich. Tipos de descanso

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