LAS AFLICCIONES DE LA MENTE
Citando Patanjali, las aflicciones de la mente son:
Ignorancia esencial
Es la ausencia de una sensación de plenitud, lo que hace que la mente sea un terreno fértil para que surjan todas las demás aflicciones.
Ego
Es la aflicción que surge cuando nos identificamos con cosas transitorias y perecederas que se degradan y cambian, como nuestro propio cuerpo, que está inexorablemente sujeto al envejecimiento, o incluso con tareas y asignaciones, como el título de un trabajo, etc.
El yoga nos enseña identificarnos con la plenitud, siempre quieta y permanente, nuestra verdadera esencia.
Deseo
Es la fijación de la mente en el placer.
Aversión
Es la fijación de la mente en el dolor.
Apego a la vida
Es la aflicción más primitiva que se manifiesta como el miedo a la muerte, siendo instintiva, y está presente hasta en los más sabios.
La meditación atenúa y destruye las emociones y pensamientos negativos que surgen de estas aflicciones, poniendo la mente del practicante en el centro de su ser, destruyendo así la ignorancia esencial y consecuentemente las demás aflicciones derivadas de ella.
