Efecto protector arterial y reducción del riesgo cardíaco
La reducción de las hormonas del estrés ayuda a estabilizar el endotelio (la capa de células que recubre el revestimiento interno de los vasos sanguíneos).
Esto ayuda a reducir el riesgo de infarto agudo de miocardio y accidente cerebrovascular.
Perfil lipídico mejorado y aterosclerosis retardada
Se produce por una reducción de los niveles de colesterol total, fracción LDL (colesterol malo) y triglicéridos, así como un aumento de HDL (colesterol bueno).
El retraso en el proceso de obstrucción coronaria se verificó en un estudio angiográfico en pacientes que relataron practicar yoga.
