<link rel="stylesheet" id="all-css-45b2eecf8d3094ca77b03984a25fc90d" href="https://habitossaludablesnaturales.com/_static/??-eJylkM1OwzAQhF8I10KIKBfEo6CNvXK3Wf/Iazfy2+MGDilQUsHF8sjzjXd2ScrEUDAUnbg6CqJPWBKYWftoK6PojAwFrUpRyhd1MCIPy/cIV7ucMDs9VWKrJ45mVkxThty0lMb4N7Qc0d9EGVqsRblM9voPCoar7VVOoj1aAuQe08mtSB3HrBgdmHbwFHbp/rbVW2Zvp0xzP39cxFpR9AQMAgF+NZ0hE+g+4IdLLclEf+8MS8wWrOhu/8ckt9LlCBl7vm3rlYLbI9/WHtEQsOLoolyJe7Z7afJ5v1hf/cvjMDyNw/g8Du8uaB0j" type="text/css" media="all">

Yoga

ABSORCIÓN

Una vez que se alcanza la etapa «meditativa», el practicante puede pasar a la etapa final del proceso: la llamada absorción meditativa o estado superconsciente.

Es entonces cuando puedes experimentar la plenitud, porque la mente se vuelve permeable.

Al llegar a esta condición, no es sólo la mente la que se calma, también el ego, y finalmente da paso al “yo interior” (alma).

Se dice, por tanto, que el “todo” se percibe en el “yo”, y el “yo” en el “todo”, es decir, todo se reconoce como uno (percepción de unión).

Luego está la absorción, que puede explicarse por una simple analogía: así como la sal se mezcla con el agua, el ego se disuelve en la conciencia.

Con esto, el alma (conciencia individual) se experimenta en plena comunión con la conciencia universal. Es la experiencia directa de la plenitud en nosotros.

Cabe señalar que el estado de superconciencia se experimenta en la meditación profunda, que puede o no alcanzarse durante la práctica. Por eso se dice que “la absorción meditativa va y viene, pero la vida del yoga continúa”.

En este sentido, la práctica yóguica se convierte en una actitud de vida, o una experiencia, que es un resultado gradual de la práctica y aplicación de sus preceptos morales.

Vivir el yoga permite a quienes lo practican reconocer que ya somos lo que buscamos, ¡felicidad plena!

El principal libro de los que he obtenido éstos conocimientos es éste que además me encanta por lo bien que lo explica todo y lo completo que es:

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto:
Optimized with PageSpeed Ninja