<link rel="stylesheet" id="all-css-45b2eecf8d3094ca77b03984a25fc90d" href="https://habitossaludablesnaturales.com/_static/??-eJylkM1OwzAQhF8I10KIKBfEo6CNvXK3Wf/Iazfy2+MGDilQUsHF8sjzjXd2ScrEUDAUnbg6CqJPWBKYWftoK6PojAwFrUpRyhd1MCIPy/cIV7ucMDs9VWKrJ45mVkxThty0lMb4N7Qc0d9EGVqsRblM9voPCoar7VVOoj1aAuQe08mtSB3HrBgdmHbwFHbp/rbVW2Zvp0xzP39cxFpR9AQMAgF+NZ0hE+g+4IdLLclEf+8MS8wWrOhu/8ckt9LlCBl7vm3rlYLbI9/WHtEQsOLoolyJe7Z7afJ5v1hf/cvjMDyNw/g8Du8uaB0j" type="text/css" media="all">

Arteterapia

Dinámicas de arteterapia

Las dinámicas y ejercicios de arteterapia pueden ayudar a fomentar la creación artística, a expresarse y a resolver aquellos problemas emocionales o psicológicos de forma dinámica y divertida.

Pintar en nuestra piel

Objetivo: Trabajar la creatividad y la concentración.

Procedimiento: ¿Alguna vez has pensando en pintarte a ti mismo? Con esta actividad además de trabajar la creatividad y la concentración podrás expresar en tu propia piel lo que sientes en ese momento. También, puedes acompañar esos instantes de conexión entre tu piel y tú mismo con una melodía relajante o que te haga sentir bien.

Los resultados pueden ser espectaculares ya que este ejercicio nos da un significado muy importante para la vida: que tanto los momentos felices como tristes se pasan y esto es un hecho ya que después de terminar con el dibujo que realices en tu piel con el tiempo desaparecerá.

Material: bolígrafos de colores o rotuladores con los que puedas pintarte la piel para después borrarlo.

Libros y cursos recomendados para una vida plena física y mental.

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto:
Optimized with PageSpeed Ninja