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Arteterapia

Dinámicas de arteterapia

Las dinámicas y ejercicios de arteterapia pueden ayudar a fomentar la creación artística, a expresarse y a resolver aquellos problemas emocionales o psicológicos de forma dinámica y divertida.

Arte en la naturaleza


Objetivo: Realizar una obra en la naturaleza con los materiales con los que se dispone.

Procedimiento: No sólo estar en la naturaleza beneficia nuestra salud mental y física sino que además también desarrolla nuestra imaginación y nos hace evadirnos de los problemas y tristezas de nuestra alma.

Con esta actividad tendremos que realizar una obra con el material que nos facilita la naturaleza ya sea con piedras, hojas, ramas de los árboles, flores, hierva… Tenemos que dejar aflorar nuestra creatividad y expresarnos.

Material: Cualquier material que sea natural y que se encuentre en el sitio donde vamos a realizar la actividad.

Libros y cursos recomendados para una vida plena física y mental.

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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