Paseo meditativo.

Puedes utilizar el paseo meditativo para armonizar tu cuerpo, tus sentimientos y tus acciones. Y también puedes dar un paso esbozando una sonrisa, lo que te proporciona una sensación de frescura y de placer. El paseo meditativo, como la meditación sedente, te permiten cultivar la unidad entre el cuerpo y la mente.Thich Nhat Hant

Paseo meditativo.

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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