Cómo superar las alteraciones del sueño con Feldenkrais®

¿Por qué el insomnio afecta nuestras vidas cada vez más? ¿Cómo es posible resolverlo naturalmente? Es posible superar los trastornos del sueño con Feldenkrais porque podemos usar nuestros movimientos y respiración para inducir la relajación y el descanso. Os habrá sucedido a todos no cerrar los ojos durante la noche, despertarse constantemente, darse la vuelta y girar innecesariamente […]

Cómo superar las alteraciones del sueño con Feldenkrais®

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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