La guerra.

La guerra y las guerras que nos rodean atentan contra la paz y nuestra paz interior. Ante esta situación, qué podemos hacer? Thich Nhat Hanh encontró una solución, mientras vivía la guerra de Vietnam y la llevó a occidente: Mindfulness, vivir el ahora con atención plena y conectar con nuestro interior mediante la meditación. “Meditar […]

La guerra.

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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