La guerra y las guerras que nos rodean atentan contra la paz y nuestra paz interior. Ante esta situación, qué podemos hacer? Thich Nhat Hanh encontró una solución, mientras vivía la guerra de Vietnam y la llevó a occidente: Mindfulness, vivir el ahora con atención plena y conectar con nuestro interior mediante la meditación. “Meditar […]
La guerra.