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¿CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS?

El estrés es una de las principales enfermedades que atentan contra la salud y el bienestar, sin embargo, debe ser entendido como una reacción adaptativa a circunstancias de peligro, que incrementa tú memoria,  focaliza tú atención y te impulsa a la acción. Cuando el organismo está sometido a estrés, produce una hormona llamada cortisol, la […]

¿CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS?

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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