MANTRAS

El mantra es una palabra sánscrita («mans», mente y «tra», liberación) que tiene el objetivo de relajar e inducir a un estado meditativo. El poder de los mantras reside en la vibración que producen ya que consiguen sintonizar cuerpo, mente y espíritu. Estas vibraciones y su repetición ralentizan el sistema nervioso y calman la mente. […]

MANTRAS

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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