Para empezar la semana con Atención Plena en el aquí y ahora te comparto una pequeña y sencilla guía para que, si te animas, puedas dar tus primeros pasos en la meditación Mindfulness. ¡Feliz lunes! Meditación Mindfulness Meditación Mindfulness Meditación Mindfulness Meditación Mindfulness Meditación Mindfulness Mindfulness Meditación Meditación Mindfulness ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Quizás también te puedan interesar […]
Guía básica para la Meditación Mindfulness