Francisco Cascales.- Como todas las actividades de nuestro día a día, estudiar produce cierto grado de desgaste mental que necesitas reponer mediante la ingesta de alimentos saludables. Si además de alimentos saludables, haces ejercicio y duermes durante al menos ocho horas al día, conseguirás tener unos hábitos de vida saludables. Hay alimentos para estudiar y […]
¿Cuáles son los mejores alimentos para el cerebro de un estudiante?