Comenzamos un nuevo año y es como si todos tuviésemos la oportunidad de finalizar ciertas historias y comenzar de nuevo. Hemos de entender que este proceso podemos hacerlo cada vez que nos sintamos desbordados, abrumados o perdidos. Está en nuestras manos el hacer balance, siendo honestos con nosotros mismos, esto es lo más importante, y […]
Cambio de hábitos, cambio de vida