Beneficios de la práctica de Mindfulness en el trabajo

Hola, ¿qué tal tu día?, ¿Alguna vez has escuchado frases como «paso más tiempo en el trabajo que en mi casa» o «paso más tiempo con los compañeros de trabajo que con mi familia»?, probablemente si, o incluso has pronunciado alguna de ellas en más de una ocasión, y es que un gran porcentaje de […]

Beneficios de la práctica de Mindfulness en el trabajo

Publicado por LadyVilx

Soy una amante de la naturaleza y de sus beneficios para la salud mental y corporal.

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